오늘로서 글램디 9일째를 맞고 있어요.

(사실 이건 어제 먹은거니 오늘이 아니라 어제였죠 ^^)


일주일만에 남자친구를 만나게 되어 저녁을 먹게 되었어요.

그래서 점심 일반식을 건너뛰고 저녁에 먹었습니다 ~

아침

글램디곡물쉐이크(물) + 치아씨드


점심

자몽


점심은 저녁에 일반식을 먹고 아무래도 평소보단 칼로리 높은걸 섭취할 가능성이 높아서

자몽으로 배를 채웠어요.

자몽이 끝맛이 씁쓸해서 뭐가 지방을 분해해줄거 같은 느낌이 강하더라구요 ...ㅋㅋㅋㅋ


저녁

글램카페 + 고기 + 글램카페 (탄수화물X)


저녁은 남자친구랑 고기구이를 먹었어요 ... ㄸㄹㄹ

그래도 양심은 있었나 탄수화물 섭취는 안했답니다.

배가 엄청 불렀어요 흑흑...

다시 글램디 고고 해야죠.


일주일만에 본 남친이 얼굴이랑 전반적으로 빠진거 같다고 하더라구요 ♥

더 의지를 불태워야 겠어요 빠샤 ^_^★


본 상품은 직접구매하고 먹어본 솔직한 후기입니다.

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글램디 입성 ★

글램디 택배도착 ★

글램디 DAY 1 ★

글램디 DAY 2 ★

글램디 DAY 3 ★

글램디 DAY 4 ★

글램디 DAY 5 ★

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글램디 DAY 8 ★


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글램디 후기가 밀려 한번에 쓰게 되네요 ;;ㅎㅎ

우선 글램디 후기 8일차입니다.

제가 8일차 진행하면서 많이 느끼는게

다리가 붓는게 없어졌습니다.


몸이 한결 가벼워졌고

먹는 양이 많이 줄었어요. 조금만 먹어도 배가부릅니다.

저는 일단 다이어트를 하는데 음식조절이 상당히 어려웠기 때문에

뭘 먹고 싶어도 잘 참을 수 있게 되었고 절제력이  생긴 기분이에요.


각설하고 8일차 후기 나갑니다 ^^

아침

글램디곡물쉐이크(물)+치아씨드

이제 물에 타먹는게 익숙해요 ^^



점심

글램카페+밥1/2+김치+떡볶이순대(남은것)+글램카페

점심은 어제 먹고 남은 떡볶이와 순대를 먹었어요.

전에 같으면 남는거 없이 먹었을 텐데 먹는 양이 많이 줄어든 것을 느낄 수 있었어요.


저녁

X

저녁은 건너뛰었습니다 :-)


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드디어 7일차 후기입니다.

7일째 들어가면서 배가 많이 줄었고

글램디도 이제 익숙해 져 가고 있는 것 같아요.


처음엔 치아씨드가 조금 징그러웠는데

이젠 식감이나 씹힘을 즐기는단계(?)라고 해야하나.. ㅋㅋㅋ 아무튼 괜찮네요 ~

아침

글램디곡물쉐이크(물)+치아씨드


우유에 타먹어 보니 살이 많이 안빠지는 것같아

요며칠 계속 물에 타서 먹고 있어요.

물에 타도 맛은 괜찮아요 !

점심

글램카페 + 떡볶이&순대 + 글램카페

떡볶이랑 순대가 너무 먹고싶어서 점심에 먹었어요 ㅠㅠ

그런데 먹다 보니 이전에 먹었던 양보다 확실히 줄었더라구요.

거기에 위로를 하며...또르르...


저녁

자몽 1개


점심을 너무 과하게 먹어서 저녁은 자몽으로 먹었어요.

자몽이 다이어트 식품인건 아시죠?

상큼하기도 하고 끝맛은 씁쓸 해서 지방을 흡수 방해해준다구 해요.


운동

글램디 7분 복근운동 해주었어요 !


딱 일주일을 해본 결과

몸무게는

-2kg

되었어요. 기대보다 많이 빠지진 않았지만 더 열심히 해야겠어요 ㅠㅠ

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