다이어트
[직접구매]SNS열풍,글램디 4주 다이어트 솔직후기 DAY7 ★
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2017. 2. 17. 10:47
드디어 7일차 후기입니다.
7일째 들어가면서 배가 많이 줄었고
글램디도 이제 익숙해 져 가고 있는 것 같아요.
처음엔 치아씨드가 조금 징그러웠는데
이젠 식감이나 씹힘을 즐기는단계(?)라고 해야하나.. ㅋㅋㅋ 아무튼 괜찮네요 ~
아침
글램디곡물쉐이크(물)+치아씨드
우유에 타먹어 보니 살이 많이 안빠지는 것같아
요며칠 계속 물에 타서 먹고 있어요.
물에 타도 맛은 괜찮아요 !
점심
글램카페 + 떡볶이&순대 + 글램카페
떡볶이랑 순대가 너무 먹고싶어서 점심에 먹었어요 ㅠㅠ
그런데 먹다 보니 이전에 먹었던 양보다 확실히 줄었더라구요.
거기에 위로를 하며...또르르...
저녁
자몽 1개
점심을 너무 과하게 먹어서 저녁은 자몽으로 먹었어요.
자몽이 다이어트 식품인건 아시죠?
상큼하기도 하고 끝맛은 씁쓸 해서 지방을 흡수 방해해준다구 해요.
운동
글램디 7분 복근운동 해주었어요 !
딱 일주일을 해본 결과
몸무게는
-2kg
되었어요. 기대보다 많이 빠지진 않았지만 더 열심히 해야겠어요 ㅠㅠ
본 상품은 직접구매하고 먹어본 솔직한 후기입니다.
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